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生活指导是一家外包机构，他们对中产阶级提供强制性“生活指导”，认为只有通过指导，人们才能建立美满的家庭。他们会对人的状态进行所谓的评估，然后采取针对性的措施，如果评估人不配合，则会获得更差的评估，长此以往，最终会受到严重的惩罚。男主角亚历山大·德沃斯基渐渐发现自己深陷于这种洗脑式的指导中，为了逃离这种控制，他多方打探，却发现自己求助过的人都死了，而他最信任的妻子竟是生活指导派来的辅导员……