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我地人體嘅生理時鐘對日常生活有好大嘅影響，尤其係搭完長途機jet lag嘅時候感受最深。點解有啲人習慣早起，有啲人就瞓極都瞓唔著？生理時鐘係基因控制，定係會受後天生活習慣影響？科學家開始研究人體嘅生理時鐘嘅奧妙。